Nhận định, soi kèo U19 Séc vs U19 Hà Lan, 23h00 ngày 25/3: Hòa là đủ

Chuối còn chứa nhiều magie có tác dụng hỗ trợ chức năng cơ, bảo vệ hệ tim mạch. Chuối rất giàu chất chống oxy hóa như vitamin C và catechin, cải thiện chức năng nội mô, từ đó góp phần giảm huyết áp.

Về chỉ số đường huyết cao ở mức tiền đái tháo đường, người bệnh chỉ cần thay đổi chế độ ăn, hạn chế bánh kẹo ngọt, giảm lượng tinh bột như cơm trắng, bánh phở, bún, thay thế bằng trái cây, rau xanh thay vì kiêng ăn gây thiếu chất, mệt mỏi. 

Thực đơn mẫu cho bệnh nhân 50kg, năng lượng: 1.500-1.600Kcal/ngày, protein: 70-80g/ngày:

Trước giờ, tôi và chồng đều công khai tài chính với nhau. Vì hai vợ chồng đã rõ ràng quan điểm, tiền nong phải rõ ràng, để sau này còn tính toán chuyện tương lai. Thế nên, lương lậu tôi và chồng đều thẳng thắn với nhau, không giấu giếm. Cũng vì sợ tôi lập quỹ đen và biếu bố mẹ mình nên có vẻ chồng quản thúc khá là tốt việc này. Tôi đồng ý và vợ chồng nên minh bạch với nhau để dễ sống hơn.

Bao nhiêu năm tôi tích cóp, có bao nhiêu tiền vợ chồng đổ vào ngân hàng hết, có việc thực sự quan trọng mới đem ra để dùng. Nhưng mà gần như hai vợ chồng rất tiết kiệm, không mấy khi động đến cả. Chồng thì tính toán, chi li, lúc nào cũng bắt tôi công khai bảng lương để tôi không có thể hoang phí được. Tôi cũng bức bối nhưng mà vì tương lai nên chấp nhận, với lại như thế, mình cũng tiết kiệm được nhiều.

Biết chồng hay soi xét nên tôi có gì cũng nói với chồng. Anh thường công khai cho tôi một khoản lương của anh, và tôi biết được, anh chưa từng giấu giếm tôi. Tiền anh cũng đưa tôi quản và hàng tháng muốn tôi hạch sách các khoản chi tiêu. Tin tưởng chồng nên bao năm, tôi không dám biếu bố mẹ đồng nào, nói đúng hơn là không thể nào vượt qua được mắt chồng mà biếu xén. Thấy có lỗi với bố mẹ nhưng lại không còn cách nào khác.

Tôi chạy khắp nơi vay mượn, khổ sở vô cùng, không dám nói với chồng. (Ảnh minh họa)

Một ngày, chồng tôi đổ bệnh, mà là bệnh nặng. Tôi lúc đó mới sốt lên, lo tiền chạy chữa cho chồng. Đúng là tiết kiệm bao nhiêu năm đến lúc chồng bị bệnh coi như là hết sạch. Nhưng mà, may có khoản đó không thì chồng tôi ốm biết làm thế nào.

Tôi chạy khắp nơi vay mượn, khổ sở vô cùng, không dám nói với chồng. Nhưng có lẽ, anh hiểu được tấm lòng của tôi, vất vả vì anh nên anh chủ động nói với tôi rằng, anh có mấy khoản nợ lớn bên ngoài, lên tới vài trăm triệu. Anh cho tôi số điện thoại của họ để tôi gọi đòi nợ. Tôi bất giác giật mình vì khoản nợ kếch xù của chồng.

Rồi, người ta đến trả nợ, không phải 1 người mà là 2-3 người, thậm chí là nhiều hơn. Số nợ tăng lên gấp mấy lần do với dự đoán của tôi. Toàn là bạn bè thân thiết của chồng, có cả em họ nữa. Vì người thân nên lúc anh ốm đau, có đòi, họ cũng tìm mọi cách để trả. Chồng ốm nằm đó nhưng tôi nhận ra một điều, bao lâu nay, anh thu nhập quá khủng. Anh làm gì, ở đâu mà lại có nhiều tiền như vậy. Số tiền họ nợ anh lên tới hơn tỉ. Tôi hốt hoảng vô cùng.

Vậy là anh giấu tôi có quỹ đen, thế mà lúc nào anh cũng cảnh cáo tôi, không cho tôi giấu giếm, bắt tôi công khai bằng mọi cách khoản tiền lương của mình. Thật đau lòng biết bao.. Anh làm gì mà ra tiền nhiều như vậy và anh định giấu nó làm những chuyện gì? Hay anh sợ đưa cho tôi hết thì tôi sẽ tính đường chuồn và đưa cho bố mẹ tôi?

Sống với nhau mà không có niềm tin, giấu giếm nhau thì quả thật vô cùng thất vọng. Chồng tôi đang hồi phục nhưng ngay lúc này đây, khi anh khỏe mạnh lại, tôi chỉ muốn bỏ chồng. (Ảnh minh họa)

Dù biết, đó là điều may mắn khi có thể chữa bệnh được cho chồng mà không phải quá gánh nặng về kinh tế. Nhưng chuyện chồng có quỹ đen ngày hôm nay đã khiến tôi nhận ra, tôi đã quá tin tưởng chồng nhưng anh lại hoàn toàn không có chút niềm tin vào tôi. Anh không trung thực, thậm chí còn dối lừa tôi khiến tôi cảm thấy mệt mỏi vô cùng. Tại sao anh lại có thể như thế, tại sao anh lại biến tôi thành người đàn bà vô dụng trong mắt chồng và nhà chồng như thế này?

Sống với nhau mà không có niềm tin, giấu giếm nhau thì quả thật vô cùng thất vọng. Chồng tôi đang hồi phục nhưng ngay lúc này đây, khi anh khỏe mạnh lại, tôi chỉ muốn bỏ chồng. Coi như, tôi đã làm tròn trách nhiệm với anh, yêu thương anh hết lòng, bây giờ, tài sản chia đôi. Tôi không được anh tin tưởng, thậm chí anh có nhiều tiền như vậy, bao lâu nay anh làm gì, và định làm gì tôi cũng không biết. Trong khi vợ anh chạy vạy từng đồng, không dám ăn tiêu, không được mặc đẹp, cảm thấy vô cùng tủi thân với bạn bè. Còn anh thì thế nào?

Sống như thế này tôi thấy mình không có được niềm tin từ anh thì sống với nhau chẳng phải quá là vô ích sao?

Theo thống kê, từ đầu năm đến ngày 07/6/2023, Trung tâm Phục vụ hành chính công và Kiểm soát thủ tục hành chính tỉnh Tiền Giang đã tiếp nhận 45.981 hồ sơ; trong đó, có 18.320 hồ sơ trực tuyến, 25.079 hồ sơ trực tiếp, dịch vụ bưu chính, 2.582 hồ sơ kỳ trước chuyển qua. Kết quả giải quyết hồ sơ 6 tháng đầu năm 2023 đạt 95,45%.

Các đơn vị triển khai dịch vụ công trực tuyến (một phần và toàn trình) và thanh toán trực tuyến đạt 100%; số hóa hồ sơ đạt 100%. Công chức, viên chức tại các quầy đều thực hiện tốt việc kết nối, khai thác dữ liệu quốc gia về dân cư phục vụ công tác tiếp nhận hồ sơ thủ tục hành chính. Không xảy ra tình trạng nhũng nhiễu hay gây khó khăn cho người dân khi thực hiện thủ tục hành chính tại Trung tâm.

Thời gian tới, Trung tâm Phục vụ hành chính công và Kiểm soát thủ tục hành chính tỉnh Tiền Giang sẽ tăng cường tuyên truyền, hướng dẫn thực hiện dịch vụ công trực tuyến, thanh toán trực tuyến; nâng cấp, hoàn thiện Hệ thống thông tin giải quyết thủ tục hành chính của tỉnh.

Bên cạnh đó, đơn vị sẽ rà soát, đơn giản hóa thủ tục hành chính, tối ưu hóa quy trình giải quyết, đẩy mạnh ứng dụng công nghệ thông tin trong giải quyết thủ tục hành chính; số hóa kết quả giải quyết thủ tục hành chính còn hiệu lực; khai thác, sử dụng dữ liệu quốc gia về dân cư nhanh, gọn. Đồng thời, triển khai các chính sách hỗ trợ, khuyến khích, ưu đãi đối với đối tượng tham gia thực hiện dịch vụ công trực tuyến như miễn, giảm phí, lệ phí...

Trước đó, tỉnh Tiền Giang đã xây dựng Kế hoạch nâng cao chất lượng, hiệu quả cung cấp DVC trực tuyến trên địa bàn tỉnh Tiền Giang năm 2023. Cụ thể, tiếp tục rà soát, chuẩn hóa, đơn giản hóa quy trình giải quyết các thủ tục hành chính của tỉnh đảm bảo phù hợp với hình thức DVC trực tuyến; đẩy mạnh tuyên truyền hướng dẫn người dân và doanh nghiệp sử dụng DVC trực tuyến; thanh toán trực tuyến; hóa đơn điện tử; dịch vụ bưu chính công ích trong gửi, nhận kết quả giải quyết hồ sơ thủ tục hành chính.

Đặc biệt, tham mưu trình Hội đồng nhân dân tỉnh xem xét ban hành Nghị quyết quy định về giảm phí, lệ phí cho người dân, doanh nghiệp khi nộp hồ sơ trực tuyến trên Cổng DVC của tỉnh để khuyến khích hoạt động cung cấp DVC trực tuyến, khuyến khích người dân, doanh nghiệp sử dụng DVC trực tuyến.

Hiện nay, việc sử dụng thiết bị bay không người lái (drone)phun thuốc bảo vệ thực vật (BVTV) ngày càng phổ biến nhờ ưu điểm nổi bật về hiệu quả, độ chính xác, tiết kiệm, đặc biệt là việc bảo vệ sức khỏe cho nông dân, giúp bà con giảm nguy cơ mắc bệnh về da, thần kinh, ngộ độc… so với phun thuốc theo phương pháp thủ công.

Thời gian qua, nông dân huyện Châu Phú, tỉnh An Giang mạnh dạn ứng dụng drone vào sản xuất, giúp tiết kiệm (chi phí đầu vào, nước, thời gian), nâng cao năng suất lao động, bảo vệ môi trường và sức khỏe.

Nhiều hộ nông dân ở Châu Phú cũng đầu tư thiết bị bay làm dịch vụ sản xuất nông nghiệp. Tính đến thời điểm này, toàn huyện Châu Phú có 37 thiết bị, trong đó 13 thiết bị “3 trong 1” (sạ lúa, rải phân và phun thuốc BVTV). 

Qua khảo sát của ngành nông nghiệp huyện, các thiết bị đã phun thuốc phòng trừ sâu bệnh cho 16.740ha của huyện, 5.280ha ngoài huyện; giá khoảng 150.000-160.000 đồng/ha. Riêng diện tích phục vụ rải phân còn thấp (485ha, giá 3.000 đồng/kg phân bón).

Thực tế, phun thuốc BVTV bằng drone là công nghệ tự động hóa trong sản xuất nông nghiệp được phát triển nhiều tại các tỉnh phía Nam như: Đồng Tháp, An Giang, Kiên Giang từ nhiều năm nay do cánh đồng lớn, sản xuất đồng giống đồng trà nên sâu bệnh phát sinh đồng lứa, việc phun trừ trên diện rộng. 

Từ năm 2021 đến nay, Nam Định cũng bắt đầu đưa drone vào đồng ruộng. Một số doanh nghiệp đã thực hiện liên kết sản xuất lúa theo chuỗi với các HTX, nông dân và đưa drone vào đồng ruộng.

HTX kinh tế nông nghiệp tuần hoàn Đình Mộc và Công ty TNHH Cường Tân (Trực Ninh) đầu tư mua drone để phục vụ cho sản xuất của doanh nghiệp. Ngoài ra, cũng có một số hộ dân tự đầu tư mua drone để phun thuốc BVTV cho gia đình và tổ chức làm dịch vụ cho bà con nông dân có nhu cầu. 

Không chỉ nông dân trồng lúa mà nông dân trồng mía trên địa bàn huyện Ninh Sơn, tỉnh Ninh Thuận cũng sử dụng drone để phun thuốc trên diện tích mía của mình.

Công ty CP Đường Biên Hòa-Phan Rang đã mạnh dạn đầu tư thử nghiệm mô hình “Phun phân bón lá kết hợp với thuốc trừ sâu đục thân cho cây mía bằng máy bay không người lái đợt 1” trên địa bàn huyện Ninh Sơn, tập trung ở các xã Lâm Sơn, Quảng Sơn và Mỹ Sơn với diện tích thực hiện được 149 ha.

Mỗi hecta mía việc phun phân bón lá hoặc thuốc BVTV bằng thủ công phải cần ít nhất 4-5 người trong một ngày, với chi phí khoảng 300.000 đồng/người/ngày, như vậy 1 ha sẽ mất từ 1,2 triệu đồng đến 1,5 triệu đồng tiền phun thuốc.

Tuy nhiên, việc phun thuốc bằng máy bay chỉ tốn thời gian khoảng 15 phút và chỉ cần 60 lít nước để phun, chi phí cho 1 ha là 420.000 đồng/ha. 

Ngoài ra, khi sử dụng máy bay thì lượng thuốc cũng sẽ giảm được khoảng 30%, vì máy bay có thể phun dưới dạng sương và với áp lực của cánh quạt giúp thuốc bám nhanh và điều vào bề mặt của lá mía.

Mỗi năm việc phun phân bón lá hoặc thuốc trừ sâu cho cây mía có thể thực hiện ít nhất 2 lần, với chi phí phun phân bón lá bằng máy bay là 420.000/ha/lần thì người trồng mía đã giảm được từ 780.000 - 1.080.000 đồng/ha/lần so với phương pháp thủ công.

Tại Yên Bái, từ năm 2022, gia đình ông Đàm Văn Phương, thôn Tân Thịnh, xã Quy Mông, huyện Trấn Yên đã đầu tư mua một thiết bị bay không người lái về phun thuốc trừ sâu hại quế của gia đình và các hộ xung quanh.

Nếu như trước đây khi phun thuốc theo cách thủ công, phun 1 ha quế phải mất một ngày với 4 lao động thì nay với máy bay phun thuốc thì chỉ mất thời gian 20-30 phút để hoàn thành, hạn chế độc hại cho người dân.

Sau khi đã đổ đầy thuốc, máy bay sẽ được điều khiển từ xa để tự động phun thuốc theo công nghệ phun sương. Việc áp dụng công nghệ phun bằng máy bay không người lái vào sản xuất sẽ tiết kiệm đến 90% lượng nước, tiết kiệm 20-30% lượng thuốc; góp phần tăng năng suất lao động, tiết kiệm chi phí nhân công.

Trung bình một ngày, một máy bay phun thuốc trừ sâu hại quế phun được từ 20-30 ha, tùy theo địa hình. Ngày càng có nhiều hộ nông dân sử dụng máy bay không người lái để phun thuốc trừ sâu hại quế và diệt các loại sâu hại trên các cây trồng khác.

Với nhiều ưu điểm, thiết bị bay không người lái đang thực sự trở thành trợ thủ đắc lực cho nhà nông trên hành trình chuyển đổi số trong nông nghiệp.

Trong mắt bạn bè, tôi có một tình yêu như mơ. Giữa xã hội vội vã mà người ta yêu đương rồi chia tay một cách chóng vánh, mối tình hơn ba năm của tôi đẹp biết bao.

Tôi quen anh năm hai mươi tuổi, còn anh hai tư. Cái tuổi có hơi sớm nhưng nếu muốn thì chúng tôi hoàn toàn có thể kết hôn. Bạn bè luôn hỏi khi nào mới có thiệp hồng, vì chúng tôi quen nhau cũng lâu rồi.

Ba năm, bên cạnh tình yêu tưởng như dời núi lấp bể ấy, là một nỗi đau mà chúng tôi chưa từng chia sẻ với ai. Anh là cháu đích tôn trong một gia đình gia giáo còn mang hơi hướm phong kiến. Ông bà và ba mẹ anh rất khó tính, luôn theo sát và sắp đặt mọi thứ trong cuộc đời anh.

Ảnh minh họa

Từ bé cho đến lớn, anh chưa bao giờ có quyền tự quyết định cuộc đời mình. Còn tôi, đứa con gái mồ côi cha, gia đình không mấy khá giả, mẹ làm lụng vất vả nuôi tôi ăn học, nhà cũng chỉ đủ ăn đủ mặc chứ chẳng dư dả gì nhiều. Mà đau đớn hơn, trong một lần vô tình kiểm tra, tôi được chuẩn đoán vô sinh. Làm sao một người cháu đích tôn trong gia đình gia giáo lại có thể kết hôn với một người không thể sinh con nối dõi?

Chúng tôi đã nhiều lần chia tay nhau vì lo sợ tương lai sẽ chẳng đi tới đâu, nhưng rồi lại nhớ nhau, không thể dứt được. Nhiều lần như thế, tôi càng tin chúng tôi có duyên nợ. Chúng tôi suy nghĩ, rồi bảo nhau cùng tìm cách chữa chạy. Thời buổi khoa học phát triển, không lẽ lại không chữa được căn bệnh này.

Có bệnh thì vái tứ phương, từ bệnh viện đến những thầy thuốc dân gian, từ chùa chiền tới nhà thờ, cứ nơi nào nghe đồn chữa hay, nghe đồn khấn vái linh thiêng chúng tôi đều đưa nhau đi. Khi tôi nản lòng, anh động viên tôi. Cũng có khi anh mệt mỏi, tôi lại cố gắng khuyên anh kiên trì.

Cuối cùng, sau biết bao thời gian chìm sâu trong nỗi tuyệt vọng, hạnh phúc đã mỉm cười với chúng tôi. Tôi mang thai. Khi biết tin, cả tôi và anh đều vui mừng ôm nhau khóc. Cả hai quyết định đợi đủ tuần siêu âm chắc chắn, rồi mang kết quả về báo với gia đình, xin được kết hôn.

Ảnh minh họa

Những tưởng khổ tận cam lai, cái kết hạnh phúc đã ở ngay trước mắt, thì một nỗi đau lại ập tới khiến tôi bàng hoàng. Ngày anh về báo với gia đình rồi trở lại, thay vì hỏi thăm tôi và con thế nào, có nghén không, thì anh lại lạnh lùng bảo tôi chuẩn bị đồ đạc, anh đưa tôi đi phá thai. Như một cái tát đánh thẳng vào má, tôi hỏi anh tại sao lại như vậy, anh chỉ bảo ba mẹ anh không chấp nhận cho anh lấy tôi. Tôi gặng hỏi lí do ra sao anh cũng không chịu nói, chỉ bảo ba mẹ không đồng ý.

Từ trước đến nay chuyện anh không dám làm trái ý cha mẹ tôi cũng biết, nhưng đến mức giết đứa con mà tôi và anh mong cầu bao lâu nay thì tôi không thể tưởng tượng được. Thật sự người tôi yêu ba năm qua đây sao? Thay đổi trong chớp mắt hay trước đến nay anh vẫn ích kỷ như thế mà tôi không nhận ra?

Niềm hạnh phúc phút chốc biết thành một con dao cắm sâu vào trong tim. Tôi đau đớn nhìn anh, cố nói cho anh hiểu tầm quan trọng của đứa bé này, nhưng đổi lại, anh vẫn kiên quyết muốn tôi bỏ con. Ngon ngọt không được, anh trở mặt bới móc mọi điểm chưa được của tôi khiến gia đình anh không cho kết hôn. Không lay chuyển được tôi, cuối cùng anh tuyên bố sẽ không có trách nhiệm với đứa bé này, hoặc là tôi bỏ con để tốt cho tất cả mọi người, còn nếu tôi cố giữ, tôi phải tự nuôi con.

Cái thai ngày càng lớn, tôi cũng đã biết được giới tính của con mình, còn anh thì như bốc hơi khỏi thế giới. Gia đình anh tìm đủ mọi cách chối bỏ, khi người lớn nhà tôi tìm gặp, họ khăng khăng rằng bao nhiêu năm qua anh không hề quen biết gì với tôi. Rằng đứa bé không phải con anh.

Rồi thì tôi được bạn bè anh cho hay tin, hơn bốn tháng trước chị gái anh bị vỡ nợ, ba mẹ anh phải thế chấp nhà cửa để trả nợ cho con gái. Vì vậy mà họ không chấp nhận anh cưới một đứa nhà chẳng giàu có gì như tôi, bởi với khả năng kinh tế của gia đình tôi thì chẳng thể đỡ đần gì được khoản nợ của gia đình họ.

Sự thật phũ phàng. Người cùng tôi chạy chữa mọi nơi lại là người chối bỏ đứa con của hai đứa. Người từng ôm tôi rơi nước mắt khi biết mình có con, lại là người nhất quyết muốn tôi tới bệnh viện phá thai. Và một tình yêu tôi gìn giữ, vỡ tan chỉ vì một chữ “tiền”.

Nhưng, tôi không đơn độc. Mẹ tôi, người phụ nữ đã dành cho tôi mọi điều tốt nhất, vẫn mở rộng vòng tay cưu mang, chăm sóc và động viên tôi giữ lại cái thai.

Và, đã có người từng nói với tôi, trẻ con là liều thuốc chữa lành mọi vết thương. Nỗi đau bị phản bội vẫn rỉ máu, nhưng niềm hạnh phúc được làm mẹ sau bao năm chạy chữa đang dần lấn át đi niềm tuyệt vọng. Cho dù bạn bè khuyên can làm mẹ đơn thân không dễ dàng gì, lại lỡ làng cả cuộc đời. Nhưng như vậy thì đã sao?

Cuộc đời của tôi quan trọng, lẽ nào cuộc đời của sinh mạng nhỏ trong bụng tôi không quan trọng. Người ta có thể sống khổ, sống nghèo cả đời, nhưng không thể sống trong mặc cảm tội lỗi cả đời được. Tôi biết phía trước trăm ngàn gian khó đang chờ, nhưng người phụ nữ mạnh mẽ hơn, khi họ được làm mẹ.

Phạm Anh Thư